Lima – Cusco – Aguas Calientes (Machupicchu) 7 Días

Overview

Duración

Tipo de tour

Dificultad

Altitud

Acomodación

Tamaño de grupo

Min 2 Pasajeros

EL Perú es un destino con mucha cultura y variedad de atractibvos turísticos, que van desde atracciones culturales llenos de historia, sitios naturales con mucha variedad de flora y fauna, así como lugares paradisiacos como lo es el Oasis de Huacachina.

En este paquete turístico visitarás Lima y Cusco, y podrás disfrutan de mucha historia (sitios arqueológicos) y naturaleza (Reserva Nacional de Paracas, Huacachina, Montaña de Colores, etc), y como principal atractivo conocerás el Santuario histórico de Machupicchu, una de las 7 maravillas del Mundo actualmente, Machupicchu, un lugar con mucha historia y con una ubicación única, el entorno y el trayecto para llegar a esta maravilla es única y mágica.

Itinerario Lima – Cusco – Aguas Calientes (Machupicchu) 7 Días

DÍA 1: LLEGADA A LIMA – TRASLADO A HOTEL LIMA – DÍA LIBRE

De acuerdo con su horario de su vuelo (llegada/arribo) haremos su recepción en el aeropuerto y su traslado al Hotel en Lima, este día es libre y podrás conocer los alrededores de la ciudad o descansar en su hotel, para empezar el día siguiente con las excursiones.

Opcional: City tour Lima tarde (previa coordinación)

DÍA 2:  PARACAS -  ICA – HUACACHINA – HOTEL EL LIMA

Nuestro personal lo recogerá de su hotel, y viajaremos por 4 horas hasta Ica. Al llegar iniciaremos con el tour en bote hacia las Islas Ballestas y también apreciaremos la figura del Candelabro. Al retorno de las Islas Ballestas tendremos un tiempo libre en el balneario de Paracas. Luego, nos dirigiremos a Ica para visitar los viñedos, realizar degustaciones y ver la preparación de las bebidas, para posteriormente dirigirnos al Oasis de Huacachina. Aquí realizaremos un paseo en Buggy en el desierto de Huacachina y el Sandboarding. Finalmente retornaremos en Lima.

Recomendación: Llevar bandanas y gorro

 

 

DÍA 3                         LLEGADA A CUSCO – CITY TOUR CUSCO (tarde)

De acuerdo con el horario de su vuelo interno (Lima – Cusco), tras su arribo a la ciudad Imperial, le recogeremos del aeropuerto y trasladaremos a su Hotel en Cusco. Por la tarde haremos el City Tour Cusco, conoceremos, el Convento de Santo Domingo, construido sobre el famoso Templo del Qorikancha, posteriormente nos dirigiremos a las afueras de la ciudad para apreciar los restos arqueológicos aledaños como; la Fortaleza Sacsayhuamán, Q’enqo, Puca Pucará y Tambomachay y después retornaremos a la ciudad.

Recomendación: Comprar su vuelo para horas de la mañana (City tour Cusco tarde)

Recomendación: optar por comer ligero y evitar comidas pesadas y el consumo de bebidas alcohólicas

Nota: La ciudad del Cusco tiene una altitud de 3.399 metros sobre el nivel del mar (si desea puede tomar el día libre para aclimatarse.

 

DÍA 4                    VALLE SAGRADO TRADICIONAL CON CONEXIÓN AGUAS CALIENTES

Este día realizaremos el tour al Valle Sagrado de los Incas , tour que iniciará a las 07:00 hrs de la mañana, pasaremos a buscarlo a su hotel, el primer lugar a visitar es Pisac con su típico mercado artesanal. También visitará el grupo arqueológico de Pisac con sus pintorescas terrazas en las montañas. Luego nos dirigiremos a Urubamba donde tenemos incluido un almuerzo buffet. Continuando con el recorrido nos dirigiremos a la Fortaleza de Ollantaytambo también conocida como la ciudad Inca viviente. Finalmente nos dirigiremos a la estación de tren de Ollantaytambo, para abordar el tren el cual sale a las 16:36 hrs hacia Aguas Calientes, donde llegaremos promediando las 18:09 hrs. Pernocte en hotel seleccionado en Aguas Calientes (Machu Picchu).

Nota: Llevar una mochila con lo necesario para una noche en Aguas Calientes

 

DÍA 5: TOUR A MACHUPICCHU – HOTEL EN CUSCO

Por la mañana, después del desayuno en su hotel, abordaremos el bus Conssetur hacia Machu Picchu y tendremos un recorrido guiado de 2 horas y media a 3 horas por la ciudadela de Machupicchu, en la que el guía nos brindará información histórica y actual sobre el lugar. Después retornaremos al pueblo de Aguas Calientes, y tendrán tiempo para el almuerzo. Por la tarde abordaremos el tren de retorno a Ollantaytambo, donde nuestra movilidad leestará esperando para llevarlos de retorno a su hotel en Cusco.

Nota. Estar en la estación de trenes 30 minutos antes del horario de salida.

 

DÍA 6 : MONTAÑA DE COLORES – HOTEL EN CUSCO

Muy temprano (4:00 am) saldremos con dirección a la comunidad de Cusipata al sur de la ciudad de Cusco, allí degustaremos el desayuno semi buffet para luego iniciar una caminata de 1 hora y media hasta la Montaña de Colores. Una vez en la montaña de colores, tendremos tiempo para descansar, tomarnos fotos y disfrutar del panorama; después regresaremos a Cusipata para degustar un almuerzo semi buffet y retornaremos a cusco aproximadamente llegaremos a las 17:30 hrs.

Nota: La Montaña de Colores tiene una altitud de 5036 metros sobre el nivel del mar

 

 

DÍA 7:  TRASLADO DE HOTEL A AEROPUERTO CUSCO

De acuerdo con su horario del vuelo, nuestra movilidad pasara a su hotel para poder llevarlo al aeropuerto y pueda abordar su vuelo nacional o internacional.

Incluye

HOTELES + DESAYUNO

  • Alojamiento X6 Noches según categoría de estrellas (preferencia)
  • 2 noches de hotel en Lima
  • 3 noches de hotel en Cusco
  • 1 noche de hotel en Aguas Calientes
  • Los desayunos van incluidos

TRASLADOS

  • Traslados de aeropuerto a hotel y del hotel al Aeropuerto, en Lima y en Cusco
  • Transporte turístico cómodo y seguro.
  • Bus Consettur subida y bajada a la puerta de ingreso al Santuario de Machupicchu
  • Tren Expedition: Ollantaytambo a Machupicchu y Machupicchu a Ollantaytambo

ENTRADAS

  • Ingreso a Machupicchu
  • Boleto Turístico General (ingreso a todos los sitios arqueológicos y museos)

ALIMENTACIÓN

  • 2 almuerzos bufet, en el Valle Sagrado y en el tour de la Montaña de Colores
  • Los desayunos van incluidos en el alojamiento

 

 

 

 

 

 

No Incluye

NO INCLUYE

  • Vuelo internacional Vuelo Interno (Lima – Cusco y Cusco – Lima)
  • Alimentación (según indica el paquete)
  • Ingreso al templo del Qoricancha (6 dólares)
  • Ingreso a las Salineras de Maras (6 dólares)

Precio Lima – Cusco – Aguas Calientes (Machupicchu) 7 Días

PRECIOS

 

CIUDAD HOTELES CATEGORÍAS PRECIOS POR PERSONA
LIMA

 

Suite Larco 656

 

Precio Total del Paquete
CUSCO

 

Montecristo

 

 

2 ESTRELLAS

800 dólares con habitación Simple

 

AGUAS CALIENTES Emmanuel Inn 700 dólares con habitación Doble / Matrimonial

 

LIMA

 

Arawi Miraflores Express

 

Precio Total del Paquete

 

CUSCO

 

Rojas Inn / Rojas Plaza Boutique

 

 

3 ESTRELLAS

950 dólares con habitación Simple

 

AGUAS CALIENTES Santuario Machupicchu 780 dólares con habitación Doble / Matrimonial

 

LIMA

 

Arawi Miraflores Prime Precio Total del Paquete

 

CUSCO

 

Terra Andina

 

 

4 ESTRELLAS

1,120 dólares con habitación Simple

 

AGUAS CALIENTES Taypikala 860 dólares con habitación Doble / Matrimonial

 

LIMA

 

Precio Total del Paquete

 

CUSCO

 

Terra Andina

 

 

4 ESTRELLAS

 

0000 dólares con habitación Simple

 

AGUAS CALIENTES 0000 dólares con habitación Doble / Matrimonial

 

 

 

SERVICIOS ADICIONALES (opcional)

  • Tren de Retorno Servicio Vistadome Observatory:
    Vive un viaje de lujo y cultura en el tren de primera clase, con entretenimiento en vivo de espectáculos y danzas típicas en el vagón observatory, garantizando una experiencia única y emocionante.

    • Desde USD 70.00 por persona.
  • Entrada a la Montaña Machu Picchu o Huayna Picchu:
    Pequeño sendero que se realiza desde la ciudadela Inca hasta el mirador de Wayna Picchu, lugar estratégico y único desde donde se tiene la vista más completa de la Ciudadela de Machu Picchu.

    • Desde USD 65.00 por persona.
  • Apukunaq Tianan en Cuatrimoto:
    Estas esculturas, también conocidas como «La Morada de los Dioses» , son un monumento que busca representar divinidades Incas y creencias andinas, ofreciendo una visión de la cultura de esta región.

    • Desde USD 000.00 por persona
  • Fotógrafo Profesional:
    Durante todos los tours, nuestro fotógrafo profesional capturará los momentos más bellos e inolvidables.

    • Precio a Consultar
  • Paseos y Tours Privados:
    Son ideales para aquellos que desean un servicio más personalizado donde los horarios de los tours pueden ser ajustados, es decir, hay más flexibilidad y los tours y paseos pueden ser adaptados según la preferencia del cliente.

    • Precio a Consultar

 

Overview

Duración

Tipo de tour

Dificultad

Altitud

Acomodación

Tamaño de grupo

Min 2 Pasajeros

EL Perú es un destino con mucha cultura y variedad de atractibvos turísticos, que van desde atracciones culturales llenos de historia, sitios naturales con mucha variedad de flora y fauna, así como lugares paradisiacos como lo es el Oasis de Huacachina.

En este paquete turístico visitarás Lima y Cusco, y podrás disfrutan de mucha historia (sitios arqueológicos) y naturaleza (Reserva Nacional de Paracas, Huacachina, Montaña de Colores, etc), y como principal atractivo conocerás el Santuario histórico de Machupicchu, una de las 7 maravillas del Mundo actualmente, Machupicchu, un lugar con mucha historia y con una ubicación única, el entorno y el trayecto para llegar a esta maravilla es única y mágica.

DÍA 1: LLEGADA A LIMA – TRASLADO A HOTEL LIMA – DÍA LIBRE

De acuerdo con su horario de su vuelo (llegada/arribo) haremos su recepción en el aeropuerto y su traslado al Hotel en Lima, este día es libre y podrás conocer los alrededores de la ciudad o descansar en su hotel, para empezar el día siguiente con las excursiones.

Opcional: City tour Lima tarde (previa coordinación)

DÍA 2:  PARACAS -  ICA – HUACACHINA – HOTEL EL LIMA

Nuestro personal lo recogerá de su hotel, y viajaremos por 4 horas hasta Ica. Al llegar iniciaremos con el tour en bote hacia las Islas Ballestas y también apreciaremos la figura del Candelabro. Al retorno de las Islas Ballestas tendremos un tiempo libre en el balneario de Paracas. Luego, nos dirigiremos a Ica para visitar los viñedos, realizar degustaciones y ver la preparación de las bebidas, para posteriormente dirigirnos al Oasis de Huacachina. Aquí realizaremos un paseo en Buggy en el desierto de Huacachina y el Sandboarding. Finalmente retornaremos en Lima.

Recomendación: Llevar bandanas y gorro

 

 

DÍA 3                         LLEGADA A CUSCO – CITY TOUR CUSCO (tarde)

De acuerdo con el horario de su vuelo interno (Lima – Cusco), tras su arribo a la ciudad Imperial, le recogeremos del aeropuerto y trasladaremos a su Hotel en Cusco. Por la tarde haremos el City Tour Cusco, conoceremos, el Convento de Santo Domingo, construido sobre el famoso Templo del Qorikancha, posteriormente nos dirigiremos a las afueras de la ciudad para apreciar los restos arqueológicos aledaños como; la Fortaleza Sacsayhuamán, Q’enqo, Puca Pucará y Tambomachay y después retornaremos a la ciudad.

Recomendación: Comprar su vuelo para horas de la mañana (City tour Cusco tarde)

Recomendación: optar por comer ligero y evitar comidas pesadas y el consumo de bebidas alcohólicas

Nota: La ciudad del Cusco tiene una altitud de 3.399 metros sobre el nivel del mar (si desea puede tomar el día libre para aclimatarse.

 

DÍA 4                    VALLE SAGRADO TRADICIONAL CON CONEXIÓN AGUAS CALIENTES

Este día realizaremos el tour al Valle Sagrado de los Incas , tour que iniciará a las 07:00 hrs de la mañana, pasaremos a buscarlo a su hotel, el primer lugar a visitar es Pisac con su típico mercado artesanal. También visitará el grupo arqueológico de Pisac con sus pintorescas terrazas en las montañas. Luego nos dirigiremos a Urubamba donde tenemos incluido un almuerzo buffet. Continuando con el recorrido nos dirigiremos a la Fortaleza de Ollantaytambo también conocida como la ciudad Inca viviente. Finalmente nos dirigiremos a la estación de tren de Ollantaytambo, para abordar el tren el cual sale a las 16:36 hrs hacia Aguas Calientes, donde llegaremos promediando las 18:09 hrs. Pernocte en hotel seleccionado en Aguas Calientes (Machu Picchu).

Nota: Llevar una mochila con lo necesario para una noche en Aguas Calientes

 

DÍA 5: TOUR A MACHUPICCHU – HOTEL EN CUSCO

Por la mañana, después del desayuno en su hotel, abordaremos el bus Conssetur hacia Machu Picchu y tendremos un recorrido guiado de 2 horas y media a 3 horas por la ciudadela de Machupicchu, en la que el guía nos brindará información histórica y actual sobre el lugar. Después retornaremos al pueblo de Aguas Calientes, y tendrán tiempo para el almuerzo. Por la tarde abordaremos el tren de retorno a Ollantaytambo, donde nuestra movilidad leestará esperando para llevarlos de retorno a su hotel en Cusco.

Nota. Estar en la estación de trenes 30 minutos antes del horario de salida.

 

DÍA 6 : MONTAÑA DE COLORES – HOTEL EN CUSCO

Muy temprano (4:00 am) saldremos con dirección a la comunidad de Cusipata al sur de la ciudad de Cusco, allí degustaremos el desayuno semi buffet para luego iniciar una caminata de 1 hora y media hasta la Montaña de Colores. Una vez en la montaña de colores, tendremos tiempo para descansar, tomarnos fotos y disfrutar del panorama; después regresaremos a Cusipata para degustar un almuerzo semi buffet y retornaremos a cusco aproximadamente llegaremos a las 17:30 hrs.

Nota: La Montaña de Colores tiene una altitud de 5036 metros sobre el nivel del mar

 

 

DÍA 7:  TRASLADO DE HOTEL A AEROPUERTO CUSCO

De acuerdo con su horario del vuelo, nuestra movilidad pasara a su hotel para poder llevarlo al aeropuerto y pueda abordar su vuelo nacional o internacional.

Incluye

HOTELES + DESAYUNO

  • Alojamiento X6 Noches según categoría de estrellas (preferencia)
  • 2 noches de hotel en Lima
  • 3 noches de hotel en Cusco
  • 1 noche de hotel en Aguas Calientes
  • Los desayunos van incluidos

TRASLADOS

  • Traslados de aeropuerto a hotel y del hotel al Aeropuerto, en Lima y en Cusco
  • Transporte turístico cómodo y seguro.
  • Bus Consettur subida y bajada a la puerta de ingreso al Santuario de Machupicchu
  • Tren Expedition: Ollantaytambo a Machupicchu y Machupicchu a Ollantaytambo

ENTRADAS

  • Ingreso a Machupicchu
  • Boleto Turístico General (ingreso a todos los sitios arqueológicos y museos)

ALIMENTACIÓN

  • 2 almuerzos bufet, en el Valle Sagrado y en el tour de la Montaña de Colores
  • Los desayunos van incluidos en el alojamiento

 

 

 

 

 

 

NO INCLUYE

  • Vuelo internacional Vuelo Interno (Lima – Cusco y Cusco – Lima)
  • Alimentación (según indica el paquete)
  • Ingreso al templo del Qoricancha (6 dólares)
  • Ingreso a las Salineras de Maras (6 dólares)

INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Si el tour se cancela por condiciones climáticas, tengo reembolso?
Las cancelaciones de tours debido a malas condiciones climáticas no tienen reembolso, ya que son factores que escapan de nuestro control.

Si mi viaje es cancelado, ¿el boleto a Machu Picchu es reembolsable?
De acuerdo a las últimas actualizaciones del Ministerio de Cultura, todas las ventas de boletos son finales. Por lo tanto, los boletos adquiridos para su viaje no pueden ser reprogramados, transferidos para otra fecha o persona, y tampoco son reembolsables.

Durante el viaje a Machu Picchu, ¿Dónde se quedará mi equipaje más grande?
La compañía ferrocarril que opera a Machu Picchu, no permite que el viajero lleve una bolsa que pese más de 5 kilos. Y para subir a la misma ciudadela de Machu Picchu, es recomendable llevar una mochila ligera y pequeña por su comodidad; el resto de equipaje lo podrá dejar sin ningún problema en el vestuario de su hotel en Cusco.

¿Cuál es el mejor tren a Machu Picchu: Expedition o Vistadome Observatory?
Normalmente recomendamos tomar el tren Expedition a Aguas Calientes y el Vistadome Observatory en el viaje de vuelta, por varias razones: el viaje de ida es más corto y suele realizarse al anochecer, por lo que no se puede disfrutar tanto de las vistas, y el Expedition es un tren más sencillo con ventanas más pequeñas. Mientras tanto, en el viaje de vuelta, el trayecto dura más de 3 horas y se realiza por la tarde, por lo que se pueden aprovechar las ventanas panorámicas más grandes del Vistadome Observatory para disfrutar del paisaje. Además, el Vistadome Observatory cuenta con un vagón de observación especial para sumergirse en el paisaje andino, es más cómodo, ofrece servicios a bordo y algunas atracciones a lo largo del trayecto.

¿Es recomendable viajar a Perú con niños?
Por supuesto que sí, Perú es un destino que los niños no pueden perderse, es decir en un destino para toda la familia. La única recomendación es que vaya por rutas más ligeras, sin mucho esfuerzo tipo caminatas largas, o viajes muy pesados.

¿Necesito Visa para ingresar a Perú?
Los ciudadanos de Chile, Colombia, Argentina, Ecuador, Paraguay, Uruguay y Bolivia, pueden ingresar a Perú solo presentando su documento de identificación nacional. En caso de países como España, México, Costa Rica y otros; deberán presentar su pasaporte con una vigencia mínima de 06 meses contados desde su ingreso al territorio peruano.

¿Es obligatorio tener vacuna contra la fiebre amarilla?
La vacuna contra la fiebre amarilla NO es obligatoria para quienes visitan Perú, pero es una precaución adicional, principalmente porque es un país tropical.

¿Se requiere seguro de viaje?
El seguro de viaje no es obligatorio, pero es muy importante, especialmente para los turistas que han elegido paquetes o rutas con caminatas, o practicar algún deporte de aventura en el país.

Toma de corriente y voltaje en Perú.
El voltaje estándar en Perú es de 220 voltios, pero en algunos hoteles hay 110. En este caso, hay transformadores que reducen el voltaje.

¿Cuál es la mejor moneda para usar en Perú dólares o soles? ¿Dónde hacer el cambio de monedas?
Casi en todos los comercios aceptan pagos en dólares, por lo que ésta es la moneda más utilizada en el país. Así que lo ideal es llevar consigo una mayor cantidad de dólares y una menor cantidad de la moneda local (el sol), para comprar en ferias de artesanías, por ejemplo.
Le recomendamos que cambie su dinero en agencia de cambio de monedas confiable, recomendada por la agencia. Algunas tarjetas de débito y crédito también son aceptadas para realizar compras y pagar servicios.

¿Cómo es el clima en el Perú?
El clima del país se divide en 4 estaciones marcadas: Invierno, verano, Primavera y Otoño. Pero a consecuencia del cambio climático, los últimos años, se diferencias dos temporadas bien marcadas; Temporada de Lluvias y Temporada Seca. La temporada de lluvias va de diciembre a Marzo y la Seca de Abril a Noviembre. En la región de Cusco y Machu Picchu, hay mucha variación de temperatura, y la temporada lluviosa es mucho más marcada. generalmente el máximo es de alrededor de 24 °C y el mínimo cercano a -2 °C.

Precio {{precioGrupal * npasajeros}} {{ total }} USD

Fecha de viaje

Numero de pasajeros

Precio por persona x {{ precioGrupal }} USD

Utilizamos encriptación SSL para proteger sus datos personales y de pago.

Paga con tarjeta:

Payment Method

Tours que pueden interesarte

Recomendaciones de nuestros clientes

Calificada como la mejor empresa de turismo en TripAdvisor por miles de viajeros satisfechos y altamente recomendada en los mejores foros de viajes y sitios de rese as como

Gabriela Céspedes
Leidy la mejor guía

Leidy la mejor guía, 100% recomendada, una persona paciente, con conocimiento y respeto, la agencia nos atendió muy bien

19 de abril de 2025
Florencia Kuhn
Muy recomendable

Nuestras experiencias con Leidy fueron increíbles, paseamos por lugares muy lindos, interesantes, y ella nos contó sus historias y curiosidades, con su toque de humor. Visitamos Chinchero, Maras y Machu Pichu. Todo el grupo la pasó genial, lo recomiendo de verdad.

19 de abril de 2025
Esmeralda Sejas
Con mi grupo de estudiantes elegimos a Terra Quechua Peru

Con mi grupo de estudiantes elegimos a Terra Quechua Peru para nuestro viaje a Arequipa y el Cañón del Colca. Visitamos el Monasterio de Santa Catalina, disfrutamos de la vista del Misti y vimos cóndores sobrevolando el cañón. La organización fue impecable y aprendimos mucho sobre la cultura y geografía del Perú.

04 de febrero de 2025
Esteban
Tuvimos una experiencia inolvidable en el tour Inca Jungle con Terra Quechua

La combinación de actividades al aire libre, como el ciclismo de montaña, la caminata por la selva, el rafting y la tirolesa, fue perfecta para nosotros. Cada actividad estuvo bien planificada y ejecutada con un alto nivel de seguridad. Las vistas panorámicas y la biodiversidad de la selva nos dejaron asombrados.

01 de noviembre de 2024
Tamar Vazquez
Lo mejor las guías de Terra Quechua

Lo mejor de todo fueron nuestras guías, Leidy y Karen, siempre estaban de buen ánimo, sus explicaciones eran buenísimas y muy descriptivas e interesantes, muy profesionales. Las excursiones estuvieron muy bien, los paisajes preciosos pero además pasamos un rato muy divertido y muy ameno gracias a Leidy y Karen, sin duda las recomiendo muchísimo.

08 de octubre de 2024
Shieraly C_A
AGENCIA DE VIAJES 100% RECOMENDABLE

Excelente experiencia con Terra Quechua Peru. Todo muy bien organizado, con transporte cómodo y un guía experto que hizo el recorrido muy interesante. Visitamos lugares increíbles como el Qorikancha y Sacsayhuamán. ¡100% recomendados para descubrir Cusco!

20 de octubre de 2024
Carlos Mendoza

Excelente servicio y atención. Los guías son muy profesionales y conocedores. Tuvimos una experiencia increíble en Machu Picchu gracias a Terra Quechua.

2 meses atrás
María Fernández

Contratamos el tour del Valle Sagrado y fue una experiencia maravillosa. Todo muy bien organizado, el transporte puntual y el guía muy amable y conocedor.

3 meses atrás
John Smith

We had an amazing experience with Terra Quechua. Our guide was knowledgeable and friendly. The Inca Trail trek was perfectly organized and the views were breathtaking.

4 meses atrás
Laura Torres

Hicimos el tour de la Montaña de 7 Colores y fue espectacular. El guía muy atento y profesional. Recomiendo 100% esta agencia.

5 meses atrás
Pedro Sánchez

Muy buena experiencia en general. El tour fue bien organizado y los guías muy profesionales. Solo un pequeño detalle con el transporte que se retrasó un poco.

6 meses atrás
Sophie Martin

Amazing experience with Terra Quechua! The Sacred Valley tour was perfectly organized and our guide was very knowledgeable. Highly recommended!

6 meses atrás